च्यूइंग गम खाना सेहत के लिए नुकसान है या फायदेमंद, जानिए

Daily Hunt News 3/14/2019 3:20:00 AM

डेस्क । दैनिक जीवन में लोग च्यूइंग गम चबाना काफी बेहतर समझते है। तो कई लोग टाइमपास के लिए कहते है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि इसे खाने से नुक्सान होता है या फायदा.. चलिए जानते है। 

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- कई लोग वर्कआउट करते समय च्यूइंग गम चबाना अपने चेहरे के फैट को कम करने के लिए बेहतरीन मानते है। 

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- च्यूइंग गम आपके पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में भी मददगार है। जब आप च्यूइंग गम चबाते हैं तब आपके मुंह में पर्याप्त मात्रा में लार बनती है। यह आपके पेट में पहुंचकर पाचन क्रिया में मदद करता है। 

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- च्यूइंग गम से दातों और मुंह से संबंधित अधिकांश बिमारियों से छुटकारा मिलता है। इसको चबाने से मुंह सूखता नहीं है बल्कि हमेशा थूक की मात्रा भी बनी रहती है। 

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- इसको चबाने से आपके दांत पीले नहीं होते है और आपके दांत सफेद होकर चमकने लगते हैं। इससे सांसों की बदबू भी दूर होती है। 

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