अगर पथरी से है परेशान तो करें ये आसान उपाए

Daily Hunt News 2/10/2019 5:58:57 PM

डेस्क। अक्सर गुर्दे की पथरी का दर्द बहुत दर्ददायक होती है। शरीर मे पथरी बनने प्रमुख कारण भोजन में फाइबर की कम मात्रा का होना है। इसलिए फाइबर युक्त पदार्थ लें। पेशाब गाढा हो रहा है शरीर में पथरी होना शुरू हो रहा है। पथरी पहले छोटे-छोटे दाने मे होती है और बाद में दाने बढ़ जाते हैं। गुर्दे की पथरी होने पर पेशाब में बहुत दिक्कत होती है। गुर्दे की पथरी किसी भी उम्र हो सकती है। आज जानते है पथरी को कुछ घरेलू उपाए की मदद से छुटकारा पा सकते है। 

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खूब पानी पिये -
किसी भी प्रकार की पथरी होने पर खूब पानी पीना चाहिए। पानी की कमी से शरीर से कैल्शियम, यूरिक एसिड और दूसरे पथरी बनाने वाले तत्व उत्पन हो जाते हैं और पथरी का रूप बन जाता है। इस लिए खूब पानी पिये। 

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जीरा -
 गुर्दे की पथरी से छुटकारा पाने के लिए जीरा और चीनी को बराबर मात्रा में लेकर अच्छे से पीस कर चूर्ण बना लें। दिन में तीन बार एक-एक चम्मच पानी के साथ इसका सेवन करे। 

आंवला -
पथरी को निकालने मे आंवला मददगार है। इसके लिए आंवले को सुखाकर उसका चूर्ण बना लें। रोज इस चूर्ण को नियमित पानी के साथ ले। 

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सहजन-
गुर्दे की पथरी मे सहजन की सब्जी कारगर होगी। इसके लिए सहजन की सब्जी रोज खाए। ऐसा नियमित करने से पथरी शरीर से भर निकल जाएगी। 

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